Лето - прекрасная пора для отдыха на природе. Приглашаем Вас на Дни здоровья в парк усадьбы Асеевых. 
⠀ ⠀Вас ждут полуторачасовые классы Интегративной Кундалини Йоги под шум фонтана и пение птиц. 
⠀ ⠀Занятия будут проходить только в хорошую погоду каждое воскресенье с 9.00 до 10.30 абсолютно бесплатно. 

⠀ ⠀Тема занятий этого лета - Антистресс. Современный человек много работает и мало отдыхает. Это сказывается на самочувствии, сне, настроении и отношениях с близкими. Деструктивный длительный стресс ведет к истощению ресурсов организма. 
⠀ ⠀Интегративная Кундалини йога - это комплексная технология, которая за одно занятие оздоравливает не только тело, но и ум, помогая «разгрузиться» от негативных эмоций, тревоги, навязчивых мыслей и повысить уровень счастья, который связан напрямую с выработкой гормонов. 

⠀ ⠀Наполним это лето вкусом жизни и ароматом здоровья! 
⠀ ⠀Занятия ведет Абакумова Наталия - тренер йоги, психолог, игропрактик, организатор фестивалей и семинаров, а также мастер-классов по йоге и психологии. 
⠀ ⠀Практика подходит новичкам и опытным йогам. Возраст участников от 16 до 70 лет. С собой просим взять бутылочку воды, коврик или плед, удобную форму одежды для занятий. 

⠀ ⠀Подробности: 
⠀ ⠀ +7(920)483-777-3 
⠀