Занятия будут проходить всё лето
Тамбовские студии йоги проведут для тамбовчан бесплатные занятия. Пробный урок пройдет в Международный день йоги – 21 июня. Начало – в 7:30.
Занятия будут проходить всё лето
Тамбовские студии йоги проведут для тамбовчан бесплатные занятия. Пробный урок пройдет в Международный день йоги – 21 июня. Начало – в 7:30.
- После ознакомительного занятия по Интегративной Кундалини Йоге под руководством опытного тренера, психолога Наталии Абакумовой состоится лекция на тему «Эффективность йоги в современном мире. Мифы и реальность». А потом можно лично пообщаться с тренером, задать все интересующие вопросы, ознакомиться с графиком и условиями проведения Дней здоровья, - рассказали в пресс-службе музейного комплекса «Усадьба Асеевых».
Следующие занятия будут проходить в 10:00 каждое воскресенье с 1 июля по 9 сентября в хорошую тёплую погоду. С собой нужно иметь коврик для йоги и воду.
Тамбовчан, решивших навести порядок внутри себя, ожидает несколько видов йоги - Хатха йога, Аштанга йога, детская йога и чайные церемонии на свежем воздухе.
Посетителей Дней здоровья в «Усадьбе Асеевых» научат снимать стресс и усталость, заряжаться положительными эмоциями, налаживать отношения со своим «внутренним Я», а также направлять свою жизнь в нужное русло.