Тамбовчане спасаются от жары

Установившаяся жаркая погода стала для тамбовчан настоящим испытанием

Жара под +30 градусов стоит в Тамбове и области уже больше недели. Жители города переносят жаркие дни по-разному. Кто-то с удовольствием нежится на солнышке и атакует городские пляжи, а кто-то старается укрыться в тени и принимает прохладный душ дома.

Специалисты говорят, что в стремлении охладиться главное — не перегибать палку. Лучше всего не выходить из дома без головного убора и не забывать пить воду. Одежду лучше всего выбирать светлых тонов из натуральных тканей.

- В такую жаркую погоду необходимо как можно меньше находиться на улице и избегать чрезмерных физических нагрузок, - говорят специалисты регионального Роспотребнадзора. Однако даже при соблюдении всех мер предосторожности, есть риск получить тепловой удар.

По словам заместителя главврача по лечебной работе тамбовской «Станции скорой медицинской помощи» Аллы Новичковой, в жаркую погоду в основном люди обращаются с гипертонией и болями в сердце, а вот тепловых ударов в Тамбове пока не зафиксировано.

Тепловой удар - это очень серьёзное состояние, которое может привести к тяжёлым последствиям для здоровья и требует своевременного оказания медицинской помощи. Первые симптомы перегрева: головная боль и головокружение, общая слабость, жажда. При сбоях в вводно-солевом обмене человек теряет сознание, могут возникнуть галлюцинации и судороги.

Прежде всего, пациента с тепловым ударом необходимо охладить, а затем вызвать врача. Доктора дают ряд рекомендаций, как вести себя в жаркую погоду. В первую очередь, необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Алкоголь, газировка и энергетики противопоказаны. Нужно постараться не употреблять жирную, калорийную пищу.

Синоптики предупреждают, что в ближайшие выходные в Тамбове похолодания ожидать не приходится. Поэтому, приняв все меры предосторожности, нужно наслаждаться жарой, пока не закончилось лето.

жара Тамбов симптомыперегрева пляжи
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
49 просмотров в августе
Я рекомендую
1 человек рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Вход свободный Сегодня, 25 августа, в Тамбове состоится праздничное закрытие VII фестиваля «Уличная латина». Все лето на различных площадках города профессиональные танцоры проводили мастер-классы для горожан от 3 до 60 лет. В сегодняшнем празднике примут участие пенсионеры старше 55 лет, а также дети, отдыхающие в летних лагерях. В программе фестиваля: творческие номера, мастер-классы от лучших хореографов города, дискотека для участников и зрителей, розы...
Происшествия
Его похоронят на Воздвиженском кладбище Завтра, 26 августа, в 10 утра состоится церемония прощания с Алексеем Ануфриевым в здании администрации города (ул. Коммунальная, 6). Напомним, что заместитель главы администрации Тамбова трагически погиб 24 августа в городе Скопин Рязанской области. Он переходил дорогу и попал под проезжающий мимо Mercedes. От полученных травм Алексей Николаевич скончался на месте ДТП. Все обстоятельства происшествия предстоит устан...
Общество
Показ начнут в 16:00 Сегодня, 23 августа, в кинотеатре под открытым небом в Тамбове на площадке у ЛДС «Кристалл» покажут следующие фильмы - «Шпион по соседству» (начало в 16:00), «Счастье - это...». Часть 1 (начало в 18:00), «Ван Гог. На пороге вечности» (начало в 20:00). «Шпион по соседству». Год выхода: 2010. Актеры: Джеки Чан, Эмбер Валлетта, Мадлен Кэрролл, Уилл Шэдли, Алина Фоли. Режиссер: Брайан Левант. Боб Хо - спецагент антитеррористической группы....
Здоровье
В регион поставили свыше 230 тысяч доз Тамбовская область начинает прививочную кампанию против сезонного гриппа. Как сообщает пресс-служба региональной администрации, первая партия вакцины для детей и взрослых уже завезена – это свыше 230 тысяч доз. До конца августа они поступит по все лечебные учреждения области. Как отмечают в региональном управлении здравоохранения, это 43% от заявки. В первую очередь прививку будут делать тем, кто в ходит в группу риск...
Происшествия
Повреждения получили три автомобиля, одного человека госпитализировали Авария произошла 24 августа около 20:30 на перекрестке улиц Мичуринской и Карла Маркса в Тамбове. По словам очевидцев, один из участников ДТП нарушил правила дорожного движения и выехал на перекресток на запрещающий сигнал светофора, где столкнулся с другим автомобилем. Третьим участником аварии стал автомобиль такси. По предварительным данным, одного из водителей госпитализировали во в...
Общество
Использованию новых технологий нужен мощный толчок В Тамбовском государственном техническом университете гости из Германии. Здесь дали старт российско-германской летней школе, одна из главных тем которой звучит как «Энергия 4.0. Переход на цифру». И речь вовсе не о телевидении — цифровые технологии планируют масштабно использовать в строительстве. Участниками круглого стола стали представители тамбовского техуниверситета, а также преподаватели из немецких...
Общество
На него собрались тысячи ценителей национальных традиций В селе Атманов Угол Сосновского района сегодня открыли крупнейший в стране фестиваль народных забав «Атмановские кулачки». Только за первую половину дня его посетили более 1,5 тысяч человек. На территории в несколько гектаров гости могли сами стать участниками различных соревнований. Например, проверить свою меткость в стрельбе из лука, сыграть в клюшкование, свайку, выбить рюхи тяжелой палкой или со...
Спорт
Исполнительское мастерство москвичей оказалось выше Сегодня, 24 августа, на стадионе «Мордовия Арена» в матче 7-го тура РПЛ футбольный клуб «Тамбов» принимал московское «Динамо». По итогам встречи гости одержали победу со счетом 0:2. Игра проходила на средней скорости, удобной и для москвичей, и для хозяев поля. С первых минут увереннее смотрелись «горожане», и уже на пятой минуте имели неплохой шанс у ворот гостей. Соперник нарушил правила на Иване Маркел...
Общество
Показ начнут в 16:00 Сегодня, 23 августа, в кинотеатре под открытым небом в Тамбове на площадке у ЛДС «Кристалл» покажут следующие фильмы - «Месть Пушистых» (начало в 16:00), «Голодные игры» (начало в 18:00) и «Ван Гоги» (начало в 20:00). «Месть пушистых». Год выхода: 2010. Актеры: Брендан Фрейзер, Рики Гарсиа, Юджин Кордеро, Патрис О'Нил, Джим Нортон. Режиссер: Роджер Камбл. Амбициозный бизнесмен Дэн Сандерс хочет разбить город прямо посреди Орегонской пу...
Новости по теме
В Тамбовскую область поступила первая партия вакцины против гриппа
В Тамбовском филиале МНТК «Микрохирургия глаза» провели бесплатную диагностику зрения пациентов
Тамбовская офтальмологическая больница закупила оборудование для выполнения сложнейших операций
Акушерка из Тамбова получила награду на Всероссийском конкурсе
В Тамбове наркологическое отделение психиатрической больницы переехало в здание роддома
В июне в Тамбовской области зарегистрировали 19 случаев заражения корью
Все чаще тамбовчан лечат по видеосвязи
«Доверие» профессионалам: в Тамбове вручили народную медицинскую премию
В Тамбовской области зарегистрирован первый в этом году случай заболевания клещевым боррелиозом
Тамбовчанам на заметку: Росконтроль нашел кишечную палочку во всех образцах магазинного шашлыка