Тамбовчане спасаются от жары

Установившаяся жаркая погода стала для тамбовчан настоящим испытанием

Жара под +30 градусов стоит в Тамбове и области уже больше недели. Жители города переносят жаркие дни по-разному. Кто-то с удовольствием нежится на солнышке и атакует городские пляжи, а кто-то старается укрыться в тени и принимает прохладный душ дома.

Специалисты говорят, что в стремлении охладиться главное — не перегибать палку. Лучше всего не выходить из дома без головного убора и не забывать пить воду. Одежду лучше всего выбирать светлых тонов из натуральных тканей.

- В такую жаркую погоду необходимо как можно меньше находиться на улице и избегать чрезмерных физических нагрузок, - говорят специалисты регионального Роспотребнадзора. Однако даже при соблюдении всех мер предосторожности, есть риск получить тепловой удар.

По словам заместителя главврача по лечебной работе тамбовской «Станции скорой медицинской помощи» Аллы Новичковой, в жаркую погоду в основном люди обращаются с гипертонией и болями в сердце, а вот тепловых ударов в Тамбове пока не зафиксировано.

Тепловой удар - это очень серьёзное состояние, которое может привести к тяжёлым последствиям для здоровья и требует своевременного оказания медицинской помощи. Первые симптомы перегрева: головная боль и головокружение, общая слабость, жажда. При сбоях в вводно-солевом обмене человек теряет сознание, могут возникнуть галлюцинации и судороги.

Прежде всего, пациента с тепловым ударом необходимо охладить, а затем вызвать врача. Доктора дают ряд рекомендаций, как вести себя в жаркую погоду. В первую очередь, необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Алкоголь, газировка и энергетики противопоказаны. Нужно постараться не употреблять жирную, калорийную пищу.

Синоптики предупреждают, что в ближайшие выходные в Тамбове похолодания ожидать не приходится. Поэтому, приняв все меры предосторожности, нужно наслаждаться жарой, пока не закончилось лето.

жара Тамбов симптомыперегрева пляжи
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
49 просмотров в ноябре
Я рекомендую
1 человек рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Работы завершили значительно раньше срока И это самое важное. Сотрудники Юго-Восточной железной дороги совершили маленький трудовой подвиг и сократили срок проведения капитального ремонта почти на три недели. Чего им это стоило, знают только они. Но сделано это было для удобства горожан – теперь привычному транспортному сообщению между центральной и западной частями Тамбова ничего не помешает и, как заверил руководитель ЮВЖД Сергей Задорин, обновленный пут...
Общество
На эти цели в 2019 году зарезервировали 402,7 млн рублей Запланированные на текущий год работы по капремонту многоэтажек подходят к завершению. Как сообщает городская администрация, на данный момент из 100 домов в 63-х заменили кровлю, в 16-ти отремонтировали системы теплоснабжения, в 26-ти – заменили трубопроводы для горячего и холодного водоснабжения. В 16-ти из 23-х запланированных заменили лифты. Как отметили в городской администрации, список домов уда...
Экология
Общий вес — около трех тонн Сегодня, 12 ноября, в Сампурский район прибыли новые «поселенцы», правда не из числа людей. В русло реки Цна, которое проходит здесь, выпустили малька толстолобика. Всего — 45 тысяч особей, общим весом около трех тонн. Специалисты отмечают — приживутся из них, скорее всего, около тридцати процентов, однако и это показатель очень хороший. Решение выпустить малька было принято на уровне областной администрации совместно с Тамбовоб...
Происшествия
Следователи проводят проверку Происшествие случилось вечером 11 ноября в центре Тамбова. Как сообщает «PROТамбов» со ссылкой на следственное управление СК РФ, с балкона многоквартирного дома по улице Чичканова выпала женщина. От полученных травм она сразу скончалась. Территорию оградили сигнальной лентой, на место выехали сотрудники правоохранительных органов. По словам очевидцев, женщина упала с 9 этажа. Что послужило причиной падения, пока не установлено...
Общество
Такой результат зафиксировали лишь раз в истории региона Агропромышленные предприятия тамбовской области в этом году могут повторить рекордный урожай сахарной свеклы 2017 года и собрать свыше 5 млн тонн. Как сообщает пресс-служба областной администрация, уже заготовили 98% корнеплодов. На заводы уже поступили 3,2 млн тонн корнеплодов. Больше всего заготовили в Ржаксинском (515 тысяч тонн) и Уваровском (503 тысячи тон) районах. Самую высокую урожайность на...
Общество
Правительства РФ утвердило три формы бланков переписных листов, которые будут использоваться в ходе Всероссийской переписи населения 2020 года Постоянно проживающих в стране попросят ответить на 30 вопросов, а временно гостящих у нас иностранцев – на 7. Как отметили в Тамбовстате, по сравнению с предыдущей переписью 2010 года, формулировки некоторых вопросов были скорректированы и дополнены. Бланк формы Л предназначен для сбора сведений о лицах, постоянно...
Общество
Наш регион – на третьем месте в России Школы Тамбовской области- одни из передовых в стране по запуску цифровых образовательных технологий. По данным исследования резидента Фонда «Сколково», цифровой образовательной платформы «Дневник.ру», лидером в рейтинге стало Подмосковье, где все образовательные организации полностью отказались от бумажного журнала. Вместо этого они пользуются «Школьным порталом Московской области». В Астраханской области на «Дневник....
Происшествия
Водитель выполнял обгон ДТП произошло вечером 11 ноября на 101-м километре федеральной трассы «Тамбов-Пенза», проходящей по территории Тамбовского района. Водитель Jeep Grand Cherokee выехал на встречную полосу для обгона и столкнулся со встречным автомобилем ВАЗ-2114. От удара иномарка вылетела в кювет и перевернулась. Как сообщили в региональном управлении ГИБДД, в результате происшествия погибла 49-летняя пассажирка ВАЗ-2114, а 55-летний мужчина, находи...
Происшествия
По неустановленной причине внедорожник вылетел на «встречку» ДТП произошло днем 11 ноября на 393-м километре федеральной трассы «Тамбов-Липецк-Елец-Ливны-Орел», проходящей по территории Тамбовского района. По неустановленной причине 66-летний водитель «Нивы» выехал на встречную полосу, где это запрещено разметкой, и лоб в лоб столкнулся с «ГАЗелью». От удара машины развернуло, у внедорожника полностью смяло кузов, у «ГАЗели» сильно повреждён капот. Как соо...