Тамбовчане спасаются от жары

Установившаяся жаркая погода стала для тамбовчан настоящим испытанием

Жара под +30 градусов стоит в Тамбове и области уже больше недели. Жители города переносят жаркие дни по-разному. Кто-то с удовольствием нежится на солнышке и атакует городские пляжи, а кто-то старается укрыться в тени и принимает прохладный душ дома.

Специалисты говорят, что в стремлении охладиться главное — не перегибать палку. Лучше всего не выходить из дома без головного убора и не забывать пить воду. Одежду лучше всего выбирать светлых тонов из натуральных тканей.

- В такую жаркую погоду необходимо как можно меньше находиться на улице и избегать чрезмерных физических нагрузок, - говорят специалисты регионального Роспотребнадзора. Однако даже при соблюдении всех мер предосторожности, есть риск получить тепловой удар.

По словам заместителя главврача по лечебной работе тамбовской «Станции скорой медицинской помощи» Аллы Новичковой, в жаркую погоду в основном люди обращаются с гипертонией и болями в сердце, а вот тепловых ударов в Тамбове пока не зафиксировано.

Тепловой удар - это очень серьёзное состояние, которое может привести к тяжёлым последствиям для здоровья и требует своевременного оказания медицинской помощи. Первые симптомы перегрева: головная боль и головокружение, общая слабость, жажда. При сбоях в вводно-солевом обмене человек теряет сознание, могут возникнуть галлюцинации и судороги.

Прежде всего, пациента с тепловым ударом необходимо охладить, а затем вызвать врача. Доктора дают ряд рекомендаций, как вести себя в жаркую погоду. В первую очередь, необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Алкоголь, газировка и энергетики противопоказаны. Нужно постараться не употреблять жирную, калорийную пищу.

Синоптики предупреждают, что в ближайшие выходные в Тамбове похолодания ожидать не приходится. Поэтому, приняв все меры предосторожности, нужно наслаждаться жарой, пока не закончилось лето.

жара Тамбов симптомыперегрева пляжи
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
49 просмотров в июне
Я рекомендую
1 человек рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Экология
Работы проводят на территории Музея-усадьбы И.В. Мичурина В Мичуринском районе специалисты тамбовского водного хозяйства приступили к работам по расчистке русел водных объектов, сообщает пресс-служба администрации области. Так, один из самоходных земснарядов чистит реку Лесной Воронеж в черте города Мичуринска. Работы здесь начали в 2018 году – за прошлый год специалисты привели в порядок 2,8 км водотока. В этом году земснаряд расчищает участок, прилегающи...
Общество
Общественный транспорт будет ходить по четырем направлениям В субботу, 22 июня, в Тамбове проведут ежегодную патриотическую акцию «Свеча памяти», посвященную трагической дате начала Великой Отечественной войны. Траурный митинг состоится в 4 утра на Соборной площади у «Вечного огня», сообщает пресс-служба администрации области. Участники почтут память всех погибших на фронте минутой молчания, возложат цветы к мемориалу и зажгут свечи. Также в рамках акции н...
Видео
По предварительным данным, возгорание произошло из-за керосиновой лампы Сегодня, 18 июня, в 6:20 на пульт дежурного МЧС поступило сообщение о пожаре на улице Комсомольской в Тамбове. Там загорелся деревянный трехквартирный дом площадью 100 кв.м. На место происшествия выехали два отделения СПСЧ-1, одно отделение ПСЧ-2, одно отделение ПЧ-5. Как сообщили корреспонденту портала Go68.ru в региональном следственном управлении СК РФ, в результате возгорания погиб...
Видео
Скорая помощь ехала на красный свет с сиреной Серьезное ДТП произошло вечером 17 июня в Моршанске на перекрестке улиц Интернациональной и Ленина. Как сообщили в региональном управлении ГИБДД, автомобиль скорой помощи выехал на пересечение на красный сигнал светофора с включенной сиреной и маячками. В это же время наперерез машине на зеленый свет выехал 34-летний водитель «SsangYong». От удара оба автомобиля вылетели на тротуар, одна из них снесла дорожный...
Общество
В Тамбове провели открытую олимпиаду по английскому языку клуба «Small Talk» для дошкольников и младших школьников Организатором олимпиады выступила руководитель клуба, доцент кафедры государственного управления и гуманитарных дисциплин Тамбовского филиала РАНХиГС, кандидат филологических наук Ирина Тишкина. Стоит отметить, что олимпиада проходит уже во второй раз, в этом году она собрала большее количество участников. Помощь в организации и проведении оли...
Спорт
Первая игра на этом стадионе – со «Спартаком» Сегодня, 17 июня, появилось официальное подтверждение, что первые домашние матчи РПЛ 2019/20 футбольный клуб «Тамбов» проведет на стадионе в Волгограде. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на генерального директора команды Ольгу Коновалову. Напомним, что для получения лицензии в РПЛ руководство «горожан» заявляло «Мордовию-Арену» как резервный стадион. Однако 6 июня спортивный директор команды Павел Худяков заяви...
Новости компании
Цифровой провайдер предложил услугу «Онлайн-касса» с оборудованием от российского производителя «Ростелеком» обеспечил малому бизнесу поддержку в связи с завершающимся сроком перехода на онлайн-кассы. Согласно требованиям Федерального закона «О применении контрольно-кассовой техники при осуществлении расчетов в Российской Федерации» (ФЗ-54), индивидуальные предприниматели должны установить и зарегистрировать оборудование в налоговой инспекции до 1 июля. Ци...
Криминал
Дело направлено в суд В Тамбовской области завершили расследование уголовного дела в отношении бывшего главы города Мичуринска. Он обвиняется в злоупотреблении должностными полномочиями. По версии следствия, в августе 2016 года от имени муниципалитета он заключил договор со своим знакомым о приобретении у него старой котельной с земельным участком на сумму около 30 млн рублей под залог торговых площадей, принадлежащих городу. При этом экс-глава знал, что в...
Общество
На участке снизят уровень воды Сегодня, 17 июня, в Пригородном лесу Тамбова приступили к ремонту моста-плотины на Цне. Как сообщает «Цнинская шлюзованная система», работы планируют завершить до конца июня. На время реконструкции в верхнем бьефе Тамбовского водохранилища и в канале реки выше по течению от плотины понизят уровень воды в среднем на 1,2 м. В рамках ремонта специалисты заменят щиты водосбросного сооружения. По окончании работ уровень воды восст...
Новости по теме
«Доверие» профессионалам: в Тамбове вручили народную медицинскую премию
В Тамбовской области зарегистрирован первый в этом году случай заболевания клещевым боррелиозом
Тамбовчанам на заметку: Росконтроль нашел кишечную палочку во всех образцах магазинного шашлыка
Тамбовчанам упростили процедуру получения инвалидности
Для тамбовчан открыли горячую линию по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции
В Тамбовской области определяют проектировщика нового онкологического диспансера
В Тамбовской области проверят работу 17 больниц
В Тамбовской области открыли горячую линию по вопросам профилактики клещевого энцефалита
193 тамбовчанина пострадали от укусов клещей
В Тамбовской области успешно вакцинируют 95% детей