Тамбовчане вышли на прогулку с доктором

На первое занятие пришли более 10 человек

В одном из тамбовских скверов медработники городской клинической больницы им. Архиепископа  Луки провели первое занятие в рамках проекта «Прогулки с доктором».  В этом им помогали волонтёры-медики.

По информации региональной администрации, более 10 человек изъявили желание сделать разминку на свежем воздухе и поговорить со специалистами о своём здоровье. Занятия будут проходить в течение трёх месяцев.  Данный проект не имеет возрастных ограничений, однако медики особенно советуют присоединиться к нему пенсионерам.

- В пожилом возрасте у людей много хронических заболеваний. Физическая активность является обязательным и доказанным компонентом для лечения любых заболеваний. Такие проекты необходимы. Физическая активность улучшает состояние здоровья. К тому же общение очень важно, особенно для людей пожилого возраста, - подчеркивает заведующий терапевтическим отделением поликлиники № 2 больницы имени Архиепископа Луки Александр Данилов.

Медики уверены, что систематические пешие прогулки способствуют повышению иммунитета, выносливости, а также благоприятно влияют на психику и улучшают сон.

Кроме того, если гулять каждый день по полчаса на свежем воздухе, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них - в 3 раза. Также в 2,5 раза снижается риск онкологических заболеваний.

Фото: пресс-служба администрации Тамбовской области

Читайте также: Кардиохирурги из Москвы осмотрели тамбовских пациентов

тамбов здоровье прогулка с доктором
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Пока еще никто не оценил
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
23 просмотра в январе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Видео
На место происшествия выехали 5 единицы техники Сегодня, 23 января, около 16:30 на пульт дежурного МЧС поступило сообщение о пожаре в Тамбове. Как рассказали корреспонденту портала Go68.ru в региональном ГУ МЧС России, на улице Бастионной у склада готовых пиломатериалов загорелась крыша открытым пламенем на площади 400 кв.м. На место происшествия выехало пять отделений от ПСЧ-3 и СПСЧ-1. К 17:06 огонь удалось локализовать, угрозы распространения на соседни...
Общество
Жильцы завалили народных избранников вопросами Депутаты областной и городской Думы провели встречу с жителями префектур «Мичуринская», «Олимпийская» и территории «Телецентр». На ней они рассказали и нагладно показали на слайдах дизайн-проекты благоустройства трех городских территорий - детского сада «Подсолнух», участка Бульвара Энтузиастов в границах улиц Рылеева и Социалистическая, а также сквера на Гастелло. Вместе с жителями других префектур в ближайше...
Криминал
Обвиняемому предоставили последнее слово Сегодня, 23 января, в Ленинском районном суде состоялось последнее заседание в отношении экс-главы Тамбова Александра Боброва, обвиняемого в злоупотреблении должностными полномочиями (ч.1 ст. 285 УК РФ) и мошенничестве (ч. 4 ст. 159 УК РФ). Напомним, что в ноябре 2018 года чиновника задержали по подозрению в совершении указанных преступлений. Во время своей работы на посту градоначальника, а Александр Бобров занимал...
Общество
Ее приурочили ко Дню полного снятия блокады Ленинграда, который приходится на 27 января Одним из первых мероприятий Года памяти и славы в Тамбове стала акция «Блокадный хлеб», которая возрождает память поколений и гордость за мужество мирного населения блокадного Ленинграда. Ее провели в культурно-досуговом центре «МИР», а главным символом стал кусочек хлеба весом в 125 граммов, его вручили всем участникам мероприятия. 125 граммов - такая минимальная норма...
Происшествия
Её увезли на «скорой» Сегодня, 23 января, на телефон службы «112» поступило сообщение о том, что с моста при въезде в город Рассказово женщина спрыгнула с моста в реку. Как рассказали корреспонденту портала Go68.ru в региональном ГУ МЧС России, на место выехали спасатели и скорая помощь. Очевидцы произошедшего сумели вытащить 42-летнюю местную жительницу из воды и вызвали медиков. Женщина осталась жива, её доставили в больницу. О характере полученных травм...
Общество
На него собрались главы сотни специалистов Сегодня, 23 января, в областной избирательной комиссии провели первый в новом году семинар с председателями 32-х участковых избиркомов. В рамках работы учебного центра им объяснили порядок и особенности проведения единого дня голосования, который в этом году проведут 13 сентября. В регионе будут работать уже традиционные КОИБы - комплексы обработки избирательных бюллетеней, или электронные урны, которые позволят в...
Происшествия
Пострадали два пассажира-подростка По информации из ГИБДД 22 января в 23 часа 10 минут на улице Ленина около дома №322 в Моршанске девятнадцатилетний водитель автомобиля «ВАЗ-111930» не учел дорожные и метеорологические условия, не выбрал безопасную скорость движения и допустил съезд с дороги с последующим опрокидыванием и наездом на световую опору ЛЭП. В результате происшествия пострадали два несовершеннолетних пассажира. Через час после ДТП семнадцатилет...
Происшествия
Травмы получили пятилетний мальчик и трехлетняя девочка По информации от регионального ГИБДД, накануне утром на 4 километре автодороги «Каспий-Жердевка-Токаревка-Мордово-Мельгуны-Волчки-Орел-Тамбов», проходящей по территории Жердевского района, водитель автомобиля «Citroen C4», 37-летний мужчина, отвлекся от управления и допустил съезд в правый по ходу движения кювет с последующим опрокидыванием автомобиля. В результате ДТП два пассажира автомобиля «Citroe...
Общество
22 января Тамбовский филиал Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ провел выездной день открытых дверей в ТОГАПОУ «Техникум отраслевых технологий». Секретарь приемной комиссии Наталья Попова и начальник отдела внеучебной работы, к.п.н. Анна Беляева приняли участие в серии выездных дней открытых дверей. Они познакомили учащихся десятых и одиннадцатых классов с основной информацией об Академии: направление подготов...