Тамбовчане вышли на прогулку с доктором

На первое занятие пришли более 10 человек

В одном из тамбовских скверов медработники городской клинической больницы им. Архиепископа  Луки провели первое занятие в рамках проекта «Прогулки с доктором».  В этом им помогали волонтёры-медики.

По информации региональной администрации, более 10 человек изъявили желание сделать разминку на свежем воздухе и поговорить со специалистами о своём здоровье. Занятия будут проходить в течение трёх месяцев.  Данный проект не имеет возрастных ограничений, однако медики особенно советуют присоединиться к нему пенсионерам.

- В пожилом возрасте у людей много хронических заболеваний. Физическая активность является обязательным и доказанным компонентом для лечения любых заболеваний. Такие проекты необходимы. Физическая активность улучшает состояние здоровья. К тому же общение очень важно, особенно для людей пожилого возраста, - подчеркивает заведующий терапевтическим отделением поликлиники № 2 больницы имени Архиепископа Луки Александр Данилов.

Медики уверены, что систематические пешие прогулки способствуют повышению иммунитета, выносливости, а также благоприятно влияют на психику и улучшают сон.

Кроме того, если гулять каждый день по полчаса на свежем воздухе, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них - в 3 раза. Также в 2,5 раза снижается риск онкологических заболеваний.

Фото: пресс-служба администрации Тамбовской области

Читайте также: Кардиохирурги из Москвы осмотрели тамбовских пациентов

тамбов здоровье прогулка с доктором
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
22 просмотра в январе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Спорт
Номинальным тренером пока что является Тимур Шипшев  Футбольный клуб «Тамбов» поменяет главного тренера в заявке. Теперь им официально станет Мурат Искаков, который поступил на учебу на категорию Pro. Напомним, что с начала сезона номинальным главным тренером красно-синих является Тимур Шипшев, который работает в штабе Искакова. На послематчевых пресс-конференциях выступает также он.  Похожая ситуация в осенней части ФНЛ была в воронежском «Факеле» и «Крас...
Культура
Мы расскажем, куда отправиться в эти выходные  Городской портал Go68.ru подготовил для вас гид о том, как интересно провести выходные. Мы собрали главные мероприятия этих выходных в одном месте.  18 января  Для зрителей старше 12 лет на сцене Тамбовского драматического театра покажут спектакль «Варшавская мелодия». Премьера состоялась 3 февраля 2017 года. Это трогательная история любви советского винодела и польской певицы, которая основана на реальных соб...
Криминал
Мужчина поругался с ней во время застолья  В Тамбовской области суд вынес приговор 51-летнему жителю Кирсанова, признав его виновным в убийстве.  Установлено, что вечером 31 августа прошлого года мужчина выпивал дома вместе с гражданской супругой. Во время застолья сожители поругались, он схватил нож и ударил женщину ножом в грудь. Сразу после этого подсудимый пошел к соседям и рассказал им о случившемся. От полученного ранения 43-летняя потерпевшая сконча...
Общество
Такую инициативу предложила Госдума Депутат Госдумы Сергей Свинцов разработал законопроект, который может запретить в России продажу алкоголя и табачных изделий в обычных продуктовых магазинах. Как сообщает газета «Известия», документ предлагает продавать спиртное и сигареты только в специальных магазинах, куда запретят вход лицам моложе 18 лет. Никакие другие продукты питания в таких точках продавать не будут. Исключение составят лишь сопутствующие товары...
Общество
Хорошо отдохнуть, выгодно купить и сэкономить Городской новостной портал GO68.ru продолжает радовать гостей и жителей Тамбова. Мы собрали в одном месте самые горячие предложения этой недели! Только здесь вы можете узнать о самых интересных акциях и скидках в Тамбове. Позаботиться о красоте Красивые руки, ухоженные стопы — это неизменные атрибуты привлекательности и безупречного стиля. Чтобы поддерживать пальчики в идеальном состоянии, важно регулярно за ни...
Общество
Порывы ветра будут достигать 19 м/с  Сегодня, 18 января, по данным регионального Гидрометеоцентра, вечером и ночью в Тамбове испортится погода. По прогнозам синоптиков, в областном центре начнется мокрый снег и ветер с порывами до 19 м/с, а также образуется гололед. Температура воздуха ночью будет 0 градусов.  Водителям и пешеходам следует быть особенно внимательными и осторожными на дорогах. Возможно увеличение числа ДТП и образование заторов.  Кроме того...
Происшествия
Их доставили в ожоговое отделение  17 января в 20:40 на пульт дежурного МЧС поступило сообщение о пожаре на улице Мичуринской города Тамбова. Выяснилось, что в многоэтажном доме загорелась одна из квартир, внутри нее находились мужчина и женщина. Прибывшие на место пожарные спустя полчаса потушили огонь. Жильцов удалось спасти, их доставили в ожоговое отделение городской клинической больницы имени Архиепископа Луки.  В результате происшествия полностью выг...
Общество
Кроме того, появится памятник Николаю Рябову Совет по монументальному искусству при Тамбовской городской думе поддержал инициативу начальника Главного управления МЧС России по Тамбовской области по установке памятника в виде пожарной машины рядом с пожарной частью, что располагается на улице Агапкина. Также Совет рассмотрел вопрос об установке в Тамбове памятника заслуженному учителю Российской Федерации Николаю Рябову. Ранее с такой инициативой выходили в...
Спорт
В турнире принимают участие 160 спортсменов  17 января во Дворце единоборств открыли XX всероссийский турнир по боксу на призы мастера спорта СССР В.С. Ледовских. В течение четырех дней на ринг выйдут 160 боксеров, которые выступят в 15 весовых категориях. В соревновании примут участие спортсмены из Тамбовской области, а также Пензы, Саратова, Липецка, Воронежа, Санкт-Петербурга и других городов в возрастной категории «старшие юноши» (14-15 лет). На торжес...