На первое занятие пришли более 10 человек
В одном из тамбовских скверов медработники городской клинической больницы им. Архиепископа Луки провели первое занятие в рамках проекта «Прогулки с доктором». В этом им помогали волонтёры-медики.
По информации региональной администрации, более 10 человек изъявили желание сделать разминку на свежем воздухе и поговорить со специалистами о своём здоровье. Занятия будут проходить в течение трёх месяцев. Данный проект не имеет возрастных ограничений, однако медики особенно советуют присоединиться к нему пенсионерам.
- В пожилом возрасте у людей много хронических заболеваний. Физическая активность является обязательным и доказанным компонентом для лечения любых заболеваний. Такие проекты необходимы. Физическая активность улучшает состояние здоровья. К тому же общение очень важно, особенно для людей пожилого возраста, - подчеркивает заведующий терапевтическим отделением поликлиники № 2 больницы имени Архиепископа Луки Александр Данилов.
Медики уверены, что систематические пешие прогулки способствуют повышению иммунитета, выносливости, а также благоприятно влияют на психику и улучшают сон.
Кроме того, если гулять каждый день по полчаса на свежем воздухе, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них - в 3 раза. Также в 2,5 раза снижается риск онкологических заболеваний.
Фото: пресс-служба администрации Тамбовской области
Читайте также: Кардиохирурги из Москвы осмотрели тамбовских пациентов
