Многие из нас предпочитают пиццу, а это быстрый способ съесть что-нибудь вкусное. Делаем ли мы заказ пиццы с коллегами на работе, в полночь или когда у нас есть гости, пицца - одна из самых популярных блюд. Когда люди думают о здоровой еде, они, конечно же, не включают пиццу. Правда в том, что пицца действительно имеет множество преимуществ для здоровья.
На нашем сайте kodvpalto.ru вы можете получить промокод Доминос. Это выгодно, быстро и удобно. Ознакомиться с более подробной информацией вы можете на нашем официальном сайте.
Преимущества пиццы для здоровья
Антиоксидантные свойства
Одним из самых важных преимуществ при употреблении пиццы является содержание антиоксиданта.Секретный ингредиент - томатный соус.Помидоры содержат Licopen, и исследования показывают, что томатный соус содержит этот антиоксидант в большом количестве.
Ликопин способствует устранению свободных радикалов (молекул, вызывающих клеточное окисление), что снижает риск развития различных типов рака.В то же время было показано, что люди, потребляющие умеренную еженедельную пиццу, имеют меньше шансов на развитие рака легких или предстательной железы.
Мягкий сыр, посыпанный на вершине пиццы, известный как Моцарелла, дает организму хорошую дозу кальция, белка, жира, натрия. Тщательно приготовленная пицца с правильными количествами, без добавленной соли, с постным мясом, овощами или фруктами, а не с большим количеством сыра, может стать идеальным рецептом для здорового питания.
Хороший эффект оливкового масла
Люди, которые хотят поддерживать оптимальный уровень холестерина в организме, но также увеличивают количество антиоксидантов, потребляют оливковое масло.Он известен как богатейший источник мононенасыщенных жиров, поэтому ему удается повышать обмен веществ, применяя в средиземноморской диете.Оливковое масло содержит небольшое количество холестерина ЛПНП («плохой» холестерин) и большее количество холестерина ЛПВП («хороший» холестерин), поэтому он защищает сердце от различных сердечных заболеваний.Оливковое масло часто используется в итальянских блюдах, поэтому пицца пользуется оливковым маслом.
Правильно приготовленная пицца – это идеальное блюдо для перекуса!