Периодический храп не должен быть поводом для беспокойства, но если проблема возникает каждую ночь, стоит начать диагностику апноэ во сне. Стоит узнать подробнее о лечении храпа на https://dentalsleep.ru/info/kak-izbavitsja-ot-hrapa. Каковы причины храпа и как узнать, почему появился этот недуг?

Что такое храп?

Храп — это не только неприятный звук, возникающий во время сна, это в первую очередь симптом нарушения дыхания. Храп отрицательно сказывается на качестве сна и, следовательно, на функционировании всего организма. Проблемы с регенерацией в ночное время беспокоят не только храпящего, но и людей, которые слышат звуки. А их несложно услышать, потому что они могут достигать уровня 70 децибел. Из-за чего они могут возникнуть?

Каковы причины храпа?

Храп вызывает вибрацию язычка и мягкого неба при вдохе, когда поток воздуха через дыхательные пути затруднен. Если это происходит каждую ночь, храпящий не только не может нормально отдыхать, но также может начать ощущать последствия гипоксии. Вот почему нельзя недооценивать регулярный храп. Причин храпа может быть множество. В первую очередь они связаны с обструкцией дыхательных путей.

Список включает, среди прочего:

  • респираторные нарушения, такие как искривлённая перегородка носа, увеличенные миндалины и гипертрофия язычка;
  • хронический синусит;
  • ожирение;
  • астма;
  • курение.

Храп и апноэ во сне

Если оставить храп в покое, это может привести к развитию осложнения в виде обструктивного апноэ во сне. Здесь стоит обратить внимание на то, что, хотя не каждый храпящий должен иметь апноэ во сне, все пациенты с обструктивным апноэ во сне храпят. Заболевание вызывается повторяющимися эпизодами остановки дыхания во время сна, то есть апноэ или сильной одышкой. Его симптомы — это не только громкий частый храп, но и утомляемость, чувство недосыпания, проблемы с концентрацией и памятью, утренние головные боли.

Прерывание дыхания во время сна должно длиться более 10 секунд, чтобы считаться эпизодом апноэ. Поскольку апноэ во сне встречается и у здоровых людей, для диагностики заболевания необходимо определить точное количество эпизодов апноэ или одышки за час сна. 

Апноэ во сне может вызвать проблемы с артериями, высокое кровяное давление и даже сердечный приступ! Именно поэтому необходима консультация врача и выполнение лечебных процедур.

Лечение храпа и апноэ во сне

Какое лечение будет проводиться, зависит, прежде всего, от результатов проведенных анализов. В случае анатомических дефектов дыхательных путей может потребоваться хирургическое вмешательство, например, коррекция кривой носовой перегородки.

Некоторым пациентам проводится операция на язычке, нёбе и глотке, заключающаяся в удалении лишней слизистой оболочки неба вместе с частью язычка, а при необходимости также и небных миндалин. Лечение может проводиться минимально инвазивным методом. Процедура, проводимая под местной анестезией, включает введение биполярных электродов, обеспечивающих эффект коагуляции. Благодаря этому процедура бескровная, и после ее завершения пациент может вернуться к повседневной деятельности. Лазерная хирургия дает аналогичные результаты.